进入秋季，气温变化比较大，秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生。

除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭，那么在换季的时候，我们该怎么做才能让孩子少生病呢？

No.1 诺如病毒胃肠炎

诺如病毒胃肠炎是由诺如病毒感染引起的肠道传染病，每年11月—次年4月是诺如病毒的发病高峰期。具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。诺如病毒胃肠炎最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛其他包括发热、头痛和肌肉酸痛等（儿童感染后以呕吐为主）。诺如病毒感染潜伏期较短，通常为24～48小时。

传播途径

主要通过粪-口途径传播，接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。

预防措施

● 保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。

● 水果和蔬菜食用前应认真清洗，海产品应深度加工后食用。

● 不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。

● 家中如有腹泻患者应远离厨房或食物加工场所，同时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，并在清洗后认真洗手。

No.2 手足口病

手足口病是由肠道病毒感染引起的婴幼儿肠道传染病，全年均可发生，一般5-7月为发病高峰，南方地区在每年的10-11月还会有一个发病小高峰。5岁以下儿童是易感人群，3岁及以下婴幼儿发病率最高。主要症状为发热，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，口腔黏膜或咽峡部出现散在疱疹。可伴有咳嗽、 流涕、食欲不振、腹泻等症状。部分患者仅表现为手、足和臀部皮疹和/或咽峡部疱疹。手足口潜伏期一般为2～10 天，平均3～5 天。

传播途径

主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染；还可通过呼吸道飞沫传播；饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。

预防措施

● 良好的个人和环境卫生是预防手足口病的重要手段。

● 勤洗手、勤通风、保持良好的手卫生，避免接触患手足口病的儿童，流行期不要带孩子到人群聚集、空气流动差的公共场所。

● 保持均衡合理的饮食，保证优质睡眠，适当地锻炼提高自身免疫力。

No.3 轮状病毒肠炎

轮状病毒肠炎是感染轮状病毒引起的肠道传染病。轮状病毒性肠炎又叫秋季腹泻，每年的9月到次年的1月，是该病的流行季节，其中10-12月是流行高峰期。主要症状为呕吐、腹泻（大便呈水样或蛋花汤样）、发热等，严重者可出现脱水、电解质紊乱。

传播途径

主要是粪-口途径，也可通过人-人接触传播，直接与感染者接触或者接触其粪便感染，空气飞沫也是可能的传播途径。

预防措施

●应注意维持良好的个人食物及环境卫生，在处理食物或进食前如厕后必须洗手。

● 学龄儿童如果出现呕吐或者是腹泻现象，应尽早就诊，一经确诊应及时隔离。

● 家长在清理患儿呕吐物、粪便及尿片时必须戴上手套并要彻底清洗双手，还应及时清洁及消毒受污染的物品及表面。

No.4 水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童。初期可有发热、头痛、全身倦怠等症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢较少。冬春两季多发，传染力强。水痘患者是惟一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性。

传播途径

接触或飞沫吸入均可传染，易感儿发病率可达95%以上。

预防措施

● 接种水痘减毒活疫苗是预防水痘最有效的方式。

● 应控制感染源，隔离患儿至皮疹全部结痂并且不少于发病后14天，对已接触的易感儿，应检疫3周。

No.5 流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，好发于儿童和青少年，冬春季是高发季节。主要发病主要特征为腮腺肿大，局部肿痛明显，食酸性食物疼痛加剧，部分患者有发热、头痛、畏寒、食欲不振等前驱症状，可侵犯睾丸、卵巢、中枢神经系统，发生严重并发症。患者在腮腺肿大前6天到发病后9天都具有传染性，其中1～2天到发病后5天之间的传染性最强。

传播途径

通过飞沫经呼吸道传播，也可通过接触病毒污染的物品传播。

预防措施

● 接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法。

●管理控制好传染源，隔离患者时间应为发病日至腮腺肿大完全消退（21天），接触者一般应检疫3周。

秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做好日常预防，保持良好的卫生习惯和行为，就可以有效阻断这些传染病的流行与传播。

内容来源：四川疾控